情降和苗族情蠱是兩種不同的術法，具體效果并不能一概而論哪個更好，因為這兩個術法都有其自身的特點和適用范圍。

    1. 情降，又稱為情感降或降頭術，是一種通過巫術來影響他人情感和意識的方法。在泰國巫術中，情降通常被用來解決感情問題。它可以通過咒語、娃娃、符咒等方式來實施。然而，情降術涉及到操控他人意識和情感，因此在倫理和法律上都存在很大爭議。

    2. 苗族情蠱術是中華傳統的一種法術，主要流傳在苗族地區。苗族情蠱術相信人與自然和諧相處的理念，通過特定的儀式和咒語，將人們的情感與大自然聯系起來，以達到和合、祈福、消災解難等目的。苗族情蠱術在苗族文化中有著深厚的歷史和信仰基礎，并且通常被視為一種神秘而神圣的儀式。

    無論是情降還是苗族情蠱術，其效果并不是科學可證的，因此無法確定哪個效果更好。同時，提醒大家，使用巫術術法涉及到倫理和法律問題，應該謹慎對待。對于情感問題，建議向專業心理咨詢師或人際關系專家尋求幫助，以尋找適合個人情況的解決辦法。