一、精神上的反應(yīng)

1. 非常之情緒：情降之后，或許會陷入情緒之漣漪，情緒之起伏，如焦慮、憂郁、歡喜等。

2. 心靈之影響：情降之后，個體或?qū)⒏惺艿叫撵`之失落感，失去了昔日所愛之人，難免會有悲傷之情。

3. 失寐：情降之后，精神之不適或?qū)?dǎo)致心理之失衡，影響睡眠之質(zhì)量，致使失眠癥狀之發(fā)生。

二、生理上的反應(yīng)

1. 體力之衰竭：情降之后，軀體或?qū)⒊霈F(xiàn)疲憊、衰弱等不適之感，體力明顯之下降。

2. 食欲之減退：情降之后，食欲亦將減退，或出現(xiàn)進(jìn)食不佳、良薄之現(xiàn)象。

3. 免疫力之下降：情降之后，身體之抵抗力亦將下降，易患感冒、發(fā)熱等疾病之癥。

三、行為上的反應(yīng)

1. 悲傷之自閉：情降之后，個體或?qū)⒆兊脙?nèi)向、心事重重，甚至長時(shí)間處于悲傷之情緒狀態(tài)中。

2. 自我之超脫：情降之后，個體或?qū)⒆兊美淠⒊唬瑢χ茉庵挛锖腿耸チ伺d趣。

3. 追求安慰：情降之后，個體需得到身旁之人之關(guān)懷和呵護(hù)，以緩解痛苦和撫慰心靈。

故此，情降之后人們常感情緒低迷，身心受損。對于此種情況，我們應(yīng)尋求專業(yè)之援助和支持，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)適。同時(shí)，亦需調(diào)整己之心態(tài)，積累正能量，振奮精神，展開全新之生活和工作。